Frasi sulla vita dura: 176 frasi forti e immagini per prendere di petto la vita

Frasi sulla vita difficile per farsi coraggio

Nella vita, a chiunque prima o poi capita di fare i conti con se stesso. Fino ad una certa età infatti si pensa solo a divertirsi, a finire la scuola, a fare le prime esperienze. Da una certa età in poi, la visione delle cose cambia e può darsi che la vita presenti il conto da pagare. A seconda di come siamo cresciuti, possono tornarci comode quelle frasi forti dette da genitori o, peggio ancora, quelle frasi dure dei nonni: da giovani non comprendevamo ma da adulti possono essere utili. In questo calderone non siamo soli. Vediamo allora come tirarci su di morale con queste frasi forti sulla vita.

Frasi di incoraggiamento per momenti difficili: pensieri per tirarsi su

Nei momenti di sconforto è naturale tirarsi un po’ giù di morale, a meno che non siamo capaci di soffocare ogni emozione come un automa. Sebbene per molti sarebbe bello, la mente umana è capace di farci pensare qualsiasi cosa contro il nostro volere. Ma è in questi frangenti che si deve lottare di più, stringere i denti e pensare positivo. In caso di bisogno di frasi sulle difficoltà, leggi questi aforismi sulla vita difficile e guarda come hanno reagito altri nella stessa situazione. Come dice il proverbio: “chi va con lo zoppo impara a zoppicare” e tra tutte le frasi dure ma vere, troverete lo sprono per andare avanti!

Sii ciò che sei e dì ciò che senti, perché quelli a cui importa non contano e a quelli che contano non importa.
(Dr. Seuss)

La vita è come il caffè: puoi metterci tutto lo zucchero che vuoi, ma se lo vuoi far diventare dolce devi girare il cucchiaino. A stare fermi non succede niente.
(Alex Zanardi)

Ci sono due regole nella vita: 1. Non mollare mai; 2. Non dimenticare mai la regola n° 1.
(Duke Ellington)

Quando tutto sembra andare male, ricorda che gli aerei decollano contro vento, non con il vento a favore.
(Henry Ford)

In piedi, ragazzo: quando il viaggio sarà finito ci sarà tutto il tempo per dormire.
(Alfred Edward Housman)

Se vuoi avere una vita che valga la pena vivere, una vita che esprima i tuoi sentimenti più profondi e le tue emozioni, le tue preoccupazioni e i tuoi sogni, devi lottare per essa.
(Alice Walker)

Non sottovalutare mai il problema né la tua capacità di affrontarlo.
(Robert H. Schuller)

Ogni fallimento è semplicemente un’opportunità per ricominciare in modo più intelligente.
(Henry Ford)

Ci sono cose che impari meglio nella calma, altre nella tempesta.
(Willa Cather)

Cadi sette volte, rialzati otto.
(proverbio giapponese)

Il modo migliore per superare le difficoltà è attaccarle con un magnifico sorriso.
(Robert Baden-Powell)

Non devi temere la sconfitta se credi che possa svelarti poteri che non sapevi di possedere.
(Napoleon Hill)

Non desiderare che sia più facile. Desidera di essere migliore.
(Jim Rohn)

Diffidate dalle persone che puzzano di perfezione, che la vita è fatta di sbagli e ferite.
(Anna Magnani)

Un campione è qualcuno che si alza quando non può.
(Jack Dempsey)

Non vi è miglior insegnante delle difficoltà. Ogni sconfitta, ogni batticuore, ogni perdita, contengono il loro proprio seme, la loro propria lezione su come migliorare le vostre prestazioni la volta successiva.
(Og Mandino)

La vita felice viene dal superamento dei problemi, dal risolvere le difficoltà, affrontare le sfide.
(Zygmunt Bauman)

Niente dura per sempre in questo mondo crudele, neanche i nostri problemi.
(Charlie Chaplin)

Le difficoltà spesso preparano le persone normali ad un destino straordinario.
(C.S. Lewis)

Non pregare per avere una vita facile, prega per avere la forza di affrontarne una difficile.
(Bruce Lee)

Può darsi che non sarai mai felice. Perciò non ti resta che danzare, danzare così bene da lasciare tutti a bocca aperta.
(Haruki Murakami)

Ammiro chi resiste, chi ha fatto del verbo resistere carne, sudore, sangue, e ha dimostrato senza grandi gesti che è possibile vivere, e vivere in piedi, anche nei momenti peggiori.
(Luis Sepúlveda)

Respingo la morte a furia di vivere, soffrire, sbagliare, rischiare, dare e perdere.
(Anaïs Nin)

A volte bisogna lottare così duramente per la vita che non resta più tempo per viverla.
(Charles Bukowski)

La durezza di questi tempi non ci deve far perdere la tenerezza dei nostri cuori.
(Che Guevara)

Nei momenti sereni ricordati di temere sempre le avversità e nelle avversità ricordati di sperare sempre in cose migliori.
(Marco Porcio Catone)

Tutto è più semplice di quanto pensi e nello stesso tempo più difficile di quanto immagini.
(Johann Wolfgang von Goethe)

Il piacere ottenuto con difficoltà resta sempre il più gradito.
(Publilio Siro)

Non è la specie più forte o la più intelligente a sopravvivere ma quella che si adatta meglio al cambiamento.
(Charles Darwin)

Ogni difficoltà su cui si sorvola diventa un fantasma che turberà i nostri sonni.
(Fryderyk Chopin)

Fare facilmente ciò che gli altri trovano difficile è talento; fare ciò che è impossibile al talento è genio.
(Henri Frederic Amiel)

Le cicatrici sono il segno che è stata dura. Il sorriso è il segno che ce l’hai fatta.
(Madre Teresa di Calcutta)

L’avversità restituisce agli uomini tutte le virtù che la prosperità toglie loro.
(Eugène Delacroix)

Ma la grande, la tremenda verità è questa: soffrire non serve a niente.
(Cesare Pavese)

Non è il cammino che è difficile, è la difficoltà che è il cammino.
(Søren Kierkegaard)

Non dimenticare: i bei tramonti hanno bisogno di cieli nuvolosi.
(Paulo Coelho)

Purtroppo a volte non è possibile scegliere il momento in cui combattere. Possiamo solo farlo con coraggio quando ci viene chiesto.
(Giorgio Faletti)

La vita non è sempre questione di tenere in mano delle buone carte ma, a volte, di saper giocare bene una mano svantaggiosa.
(Jack London)

Una delle cose più dure nella vita è avere parole nel tuo cuore che non puoi pronunciare.
(James Earl Jones)

In tempi duri dobbiamo avere sogni duri, sogni reali, quelli che, se ci daremo da fare, si avvereranno.
(Clarissa Pinkola Estés)

Puoi cadere migliaia di volte nella vita, ma se sei realmente libero nei pensieri, nel cuore e se possiedi l’animo del saggio potrai cadere anche infinite volte, ma non lo farai mai in ginocchio, sempre in piedi.
(Giancarlo Siani)

Rimettere insieme i pezzi richiede dieci volte il tempo che serve per crollare.
(Suzanne Collins)

Quando ci si trova davanti un ostacolo, la linea più breve tra i due punti, può essere una linea curva.
(Bertolt Brecht)

In due parole posso riassumere tutto quello che ho imparato sulla vita: va avanti.
(Robert Lee Frost)

Ho sempre tentato. Ho sempre fallito. Non discutere. Prova ancora. Fallisci ancora. Fallisci meglio.
(Samuel Beckett)

Affronta gli ostacoli e fa qualcosa per superarli. Scoprirai che non hanno neanche la metà della forza che pensavi avessero.
(Norman Vincent Peale)

Accetta volentieri le difficoltà e gli ostacoli come passi importanti sulla scala del successo.
(Brian Tracy)

Dove c’è una grande volontà non possono esserci grandi difficoltà.
(Niccolò Machiavelli)

La cosa più difficile nella vita? Essere se stessi. E avere carattere a sufficienza per restarlo.
(Georges Brassens)

Non ha senso voler affogare le preoccupazioni nell’alcol, poiché le preoccupazioni sono ottime nuotatrici.
(Robert Musil)

Leggi anche: Frasi positive: 146 modi di esprimere il pensiero positivo con aforismi, frasi, immagini

Frasi forti che fanno riflettere sulla vita: sondare il problema con filosofia

Quando si ha un problema, la prima cosa che facciamo di solito è andare a parlarne con qualcuno: il nostro miglior confidente, il nostro amico, e c’è chi non esclude i santi del cielo. Ciò che vogliamo sentirci dire è la soluzione al problema, non di certo frasi forti che magari provocano l’effetto opposto. Ed invece, le frasi di vita dura servono a farci riflettere, a reagire contro i grattacapi. Ragionando con queste frasi sulla difficoltà della vita infatti la soluzione si presenterà da sola.

Nella vita ci ho sempre messo la mia faccia. Qualche anno fa era diversa: aveva riso e pianto di meno, forse era più bella ma aveva meno da raccontare.
(Anna Magnani)

Dimentica le offese, non dimenticare mai le cortesie.
(Confucio)

La vita è un ciclo continuo, sempre in movimento: se i bei tempi passano, passeranno anche i momenti difficili.
(proverbio indiano)

Solo chi ha sperimentato la luce e l’oscurità, la guerra e la pace, l’ascesa e la caduta, solo quella persona ha veramente sperimentato la vita.
(Stefan Zweig)

Una vita perfetta è la combinazione di momenti grandiosi e momenti difficili, e sotto questo punto di vista la mia vita è fantastica perché ho sicuramente preso più di un bernoccolo.
(Alex Zanardi)

È solo nella tristezza che il maltempo ci domina; nella gioia affrontiamo la tempesta e la sfidiamo.
(Amelia Edith Barr)

Chi non ha affrontato le difficoltà non conosce la propria forza.
(Benjamin Jonson)

La vita è lotta e tormento, delusione, amore e sacrificio, tramonti dorati e fosche tempeste.
(Laurence Olivier)

In fondo la colpa di tutto ciò che ci accade nella vita è esclusivamente nostra. Tanta gente ha avuto le nostre stesse difficoltà, ma ha reagito in maniera diversa.
(Paulo Coelho)

Alcuni riescono perché sono destinati a farlo, altri riescono perché sono determinati.
(Robin Sharma)

Non importa quante volte cadi, ma quante volte cadi e ti rialzi.
(Vince Lombardi)

La vita? Na strada piena de sassi, sassi in cui ce se inciampa, ce se cade, ce se fa male, contro cui bisogna proteggese co’ e scarpe de fero. Ma manco questo basta perché mentre te proteggi i piedi c’è sempre quarche d’uno che te tira ‘na pietra in testa.
(Anna Magnani)

La vita è davvero semplice, ma noi insistiamo nel renderla complicata.
(Confucio)

Il cielo ha dato tre cose agli uomini per compensare le difficoltà della vita: la speranza, il sonno e il sorriso.
(Immanuel Kant)

Ciò che conta, alla fine, è vivere appassionatamente, anche quando la vita si ribella e ti colpisce dritto in viso.
(Boris Vian)

Quando affronti un compito difficile, agisci come se fosse impossibile fallire. Se stai per andare a caccia di Moby Dick, portati dietro la salsa tartara.
(H. Jackson Brown)

La vita è un mistero che deve essere vissuto, non un problema da risolvere.
(Mahatma Gandhi)

Nel viaggio della vita non si danno strade in piano: sono tutte o salite o discese.
(Arturo Graf)

La vita è dura e nessuno ti aiuta, o meglio c’è chi ti aiuta ma una volta sola per poterti dire: “ti ho aiutato”.
(Eduardo De Filippo)

La vita è teatro, ma non sono ammesse le prove.
(Anton Čechov)

Ci sono due modi di affrontare le difficoltà. Modificare le difficoltà o modificare te stesso in modo da affrontarle.
(Phyllis Bottome)

Ho imparato che la calma è molto più destabilizzante della rabbia, che un sorriso disarma molto più di un volto corrugato, ho imparato che il silenzio di fronte ad un’offesa è un grido che fa tremare la terra. Ho imparato che come un amore rifiutato non si perde ma torna intatto a colui che voleva donarlo.
(Confucio)

La vita e i sogni sono fogli di uno stesso libro. Leggerli in ordine è vivere, sfogliarli a caso è sognare.
(Arthur Schopenhauer)

Alcune persone non meritano il nostro sorriso, figuriamoci le nostre lacrime.
(Charles Bukowski)

È un peccato che noi teniamo conto delle lezioni della vita soltanto quando non ci servono più a niente.
(Carl Gustav Jung)

Dovete credere in qualcosa: l’istinto, il destino, la vita, il karma, qualsiasi cosa. Questo approccio non mi ha mai tradito, e ha fatto la differenza nella mia vita.
(Steve Jobs)

Imparerai a tue spese che nel lungo tragitto della vita incontrerai tante maschere e pochi volti.
(Luigi Pirandello)

Non è mai troppo tardi per diventare ciò che avresti potuto essere.
(George Eliot)

A volte la vita è dura. A volte è facile. A volte ho pensato di smettere. A volte o sempre.

Se non scali la montagna, non ti potrai mai godere il paesaggio.
(Pablo Neruda)

Sono i piccoli avvenimenti giornalieri a fare la vita così spettacolare.
(Paulo Coelho)

Chiediti cosa faresti se non avessi paura.
(Sheryl Sandberg)

La vita è troppo strana. Ci vuole la tristezza per sapere cosa sia la felicità, il rumore per apprezzare il silenzio e l’assenza per valutare la presenza.
(Josef Kote)

Non abbiate mai paura dell’ombra. È lì a significare che vicino, da qualche parte, c’è la luce che illumina.
(Ruth Elizabeth Renkel)

La vita a volte è dura, ma c’è sempre una ragione per cui lo è.

Certo che ti farò del male.
Certo che me ne farai.
Certo che ce ne faremo. Ma questa è la condizione stessa dell’esistenza. Farsi primavera, significa accettare il rischio dell’inverno. Farsi presenza, significa accettare il rischio dell’assenza.
(Il piccolo principe)

C’è una crepa, una crepa in ogni cosa, è da lì che entra la luce.
(Leonard Cohen)

Insegui ciò che ami, o finirai per amare ciò che trovi.
(Carlo Collodi)

La vita è tremendamente deficiente nella forma. Le sue catastrofi avvengono nel modo sbagliato e alle persone sbagliate. V’è un orrore grottesco nelle sue commedie e le sue tragedie sembrano culminare nella farsa. Si è sempre feriti quando ci avviciniamo alla vita. Le cose durano troppo, o troppo poco.
(Oscar Wilde)

La vita dell’uomo è confinata nella solitudine, nella povertà, nella sporcizia, nella brutalità e infine la durata della vita è alquanto breve.
(Thomas Hobbes)

Quante fatiche per mantenersi in vita! Nessun monumento richiede un tale impiego di forze per essere eretto.
(Franz Kafka)

Se la vita è miserabile, è faticoso sopportarla; se è fortunata, è orribile perderla. Una cosa vale l’altra.
(Jean De La Bruyère)

Quanto incomprensibile, abissale, dolorosa e allegra è la vita.
(Clara Sánchez)

Ai gatti riesce senza fatica ciò che resta negato all’uomo: attraversare la vita senza fare rumore.
(Ernest Hemingway)

Gli esseri umani seminano il proprio terreno con guai e inciampano nei macigni della loro stessa falsa erronea immaginazione, e la vita è dura.
(Jack Kerouac)

Nei momenti difficili della nostra vita noi dobbiamo essere capaci di perseguire tenacemente una meta, di volerla con tutta la forza del nostro animo, eppure dobbiamo anche saper aspettare. Come è più facile dare in escandescenze, sbattere una porta! Difficile è sopportare la prima, la seconda, la terza sconfitta e, ogni volta, ricominciare.
(Francesco Alberoni)

Mai la vita diede ai mortali qualcosa se non a prezzo di grande fatica.
(Orazio)

Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili.
(John Norley)

L’importante non è stabilire se uno ha paura o meno, è saper convivere con la propria paura e non farsi condizionare dalla stessa. Ecco, il coraggio è questo, altrimenti non è più coraggio ma incoscienza.
(Giovanni Falcone)

La vita è, di fatto, una lotta. Su questo punto pessimisti e ottimisti si trovano d’accordo.
(Henry James)

Leggi anche: Frasi sulla serenità: 161 pensieri per raggiungere la tranquillità

Aforismi sulle difficoltà: frasi forti dette da personaggi celebri

Affrontare i problemi grazie all’incoraggiamento di aforismi sulla vita dura è una questione che coinvolge chiunque, sia le persone più comuni sia quelle più celebri. La vita è una sola, come ben sappiamo, e le persone famose saranno più fortunate in alcuni campi ma di fronte alla vita si è tutti uguali. Queste frasi d’effetto sulla vita pronunciate da personaggi popolari ci danno la conferma che una vita difficile può capitare a tutti.

La vita ha 4 sensi: amare, soffrire, lottare e vincere. Chi ama soffre. Chi soffre lotta. Chi lotta vince. Ama molto, soffri poco, lotta tanto, vinci sempre.
(Oriana Fallaci)

Sii sempre te stesso, esprimi te stesso, abbi fede in te stesso, non cercare di emulare altre personalità.
(Bruce Lee)

Sogna come se dovessi vivere per sempre. Vivi come se dovessi morire oggi.
(James Dean)

È una follia odiare tutte le rose perché una spina ti ha punto, abbandonare tutti i sogni perché uno di loro non si è realizzato, rinunciare a tutti i tentativi perché uno è fallito. È una follia condannare tutte le amicizie perché una ti ha tradito, non credere in nessun amore solo perché uno di loro è stato infedele, buttate via tutte le possibilità di essere felici solo perché qualcosa non è andato per il verso giusto. Ci sarà sempre un’altra opportunità, un’altra amicizia, un altro amore, una nuova forza.
(Antoine de Saint-Exupéry)

Navighiamo immersi nel vasto oceano della vita. La ragione è la bussola ma la passione è la tempesta.
(Alexander Pope)

Affrontare ostacoli e difficoltà è più nobile che ritirarsi nella tranquillità. La farfalla che volteggia intorno alla lampada finché non muore è più ammirevole della talpa che vive in un cunicolo buio.
(Khalil Gibran)

Il miglior premio che la vita ha da offrire è di gran lunga la possibilità di lavorare sodo per un lavoro che vale la pena fare.
(Theodore Roosevelt)

Tutta la varietà, tutta la delizia, tutta la bellezza della vita è composta d’ombra e di luce.
(Lev Tolstoj)

Sono troppo convinta che la vita sia bella anche quando è brutta, che nascere sia il miracolo dei miracoli, che vivere sia il regalo dei regali. Anche se si tratta d’un regalo molto complicato, molto faticoso, a volte doloroso.
(Oriana Fallaci)

La vita mi sembra troppo breve per trascorrerla a odiare e a prender nota dei torti subiti.
(Charlotte Brontë)

Le anime più forti sono quelle temprate dalla sofferenza. I caratteri più solidi sono cosparsi di cicatrici.
(Khalil Gibran)

Ricordatevi di guardare le stelle e non i vostri piedi. Per quanto difficile possa essere la vita, c’è sempre qualcosa che è possibile fare e in cui si può riuscire.
(Stephen Hawking)

Un timoniere di valore continua a navigare anche con la vela a brandelli.
(Seneca)

Una freccia può essere scagliata solo tirandola prima indietro. Quando la vita ti trascina indietro con le difficoltà, significa che ti sta per lanciare in qualcosa di grande. Concentrati e prendi la mira.
(Dalai Lama)

Nella vita a volte è necessario saper lottare, non solo senza paura ma anche senza speranza.
(Sandro Pertini)

Sono stato un uomo fortunato: nella vita niente mi è stato facile.
(Sigmund Freud)

Le cose migliori della vita ti fanno sudare.
(Edgar Allan Poe)

La vita è come andare in bicicletta. Per rimanere in equilibrio bisogna continuare a muoversi.
(Albert Einstein)

L’unico limite alla nostra realizzazione di domani saranno i nostri dubbi di oggi.
(Franklin Roosevelt)

Ciò che non ti uccide ti rende più forte.
(Friedrich Nietzsche)

Se non puoi volare, corri, se non puoi correre, cammina, se non riesci a camminare, allora striscia, ma qualunque cosa tu faccia, devi andare avanti.
(Martin Luther King Jr.)

Le avversità hanno l’effetto di tirar fuori talenti che, in circostanze migliori, sarebbero rimasti dormienti.
(Orazio)

La differenza tra una bella vita e una brutta sta in quanto bene cammini attraverso il fuoco.
(Carl Gustav Jung)

Nulla impedirà al sole di sorgere ancora, nemmeno la notte più buia. Perché oltre la nera cortina della notte c’è un’alba che ci aspetta.
(Khalil Gibran)

Spesso le persone si affezionano alle proprie difficoltà più di quanto le difficoltà si affezionino a loro.
(George Bernard Shaw)

Non è perché le cose sono difficili che non osiamo, è perché non osiamo che sono difficili.
(Seneca)

Se la vita è solo un passaggio, in questo passaggio seminiamo almeno dei fiori.
(Michel de Montaigne)

Gli errori sono i portali della scoperta.
(James Joyce)

Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni.
(Eleanor Roosevelt)

Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere.
(Dalai Lama)

Solo nell’oscurità puoi vedere le stelle.
(Martin Luther King Jr.)

Tutte le vite sono difficili; ciò che rende certe vite riuscite è il modo in cui sono state affrontate le sofferenze.
(Friedrich Nietzsche)

Le difficoltà spezzano alcuni uomini ma ne rafforzano altri.
(Nelson Mandela)

Guarda i tuoi pensieri, diventano le tue parole. Guarda le tue parole, diventano le tue azioni. Guarda le tue azioni, diventano le tue abitudini. Guarda le tue abitudini, diventano il tuo carattere. Guarda il tuo carattere, diventa il tuo destino.
(Lao Tzu)

Non importa quanto duro sia stato il passato, puoi sempre ricominciare da capo.
(Buddha)

Tu sei quello che fai, non quello che dici che farai.
(Carl Gustav Jung)

E iniziò a capire che gioco folle è la vita; cominciò a capire che una volta fatta una cosa non può essere annullata né modificata dicendo “mi dispiace”.
(Robert Louis Stevenson)

Se miri alle stelle e colpisci la luna, va bene. Ma devi sparare a qualcosa. Molte persone non sparano nemmeno.
(Confucio)

La pazienza è il miglior rimedio per ogni difficoltà.
(Plauto)

Il coraggio non è avere la forza di andare avanti, è andare avanti quando non hai più forze.
(Napoleone Bonaparte)

Non andare dove ti porta il sentiero. Vai invece dove il sentiero non c’è e lascia dietro di te una traccia.
(Ralph Waldo Emerson)

Ciò che facciamo in vita riecheggia nell’eternità.
(Marco Aurelio)

Non temete i momenti difficili. Il meglio viene da lì.
(Rita Levi Montalcini)

Chi è saggio non si addolora per le cose che non ha, ma si rallegra per quelli che ha.
(Epitteto)

Una persona intelligente risolve un problema. Una persona saggia lo evita.
(Albert Einstein)

Spesso è da forte, più che il morire, il vivere.
(Vittorio Alfieri)

In ogni attività la passione toglie gran parte della difficoltà.
(Erasmo da Rotterdam)

L’arte della vita sta nell’imparare a soffrire e nell’imparare a sorridere.
(Hermann Hesse)

Talvolta ci vuole coraggio anche a vivere.
(Seneca)

Chi desidera vedere l’arcobaleno, deve imparare ad amare la pioggia.
(Paulo Coelho)

Leggi anche: Frasi sulla fortuna: 145 pensieri e immagini da dedicare per augurare il meglio

Immagini e frasi forti sulla vita difficile da condividere con chi ha bisogno di uno sprint

Spesso le parole non sono una soluzione efficace, quando ci si trova in difficoltà si desidera anche esser lasciati soli. In questi casi, grazie a questa lista di frasi sulle difficoltà della vita e immagini sulla vita difficile si può comunque stare vicino a chi soffre, inviando immagini con frasi dure per spronare a contrattaccare.

Leggi anche: Frasi di incoraggiamento: 164 modi per esprimere la propria vicinanza a chi ha bisogno di conforto

Irene Maria Dianda