Frasi sulla serenità: 161 pensieri per raggiungere la tranquillità

Frasi sulla serenità: cos’è e come raggiungerla

Quando chiediamo agli altri cosa desiderano di più nella loro vita, spesso possiamo sentirci rispondere: “la serenità”. Cos’è questo stato d’animo e come mai è così importante? Con questi aforismi sulla serenità vogliamo provare a delineare cosa sia questo sentimento così positivo. Ognuno di noi infatti possiede tutto ciò che serve per essere sereni e vivere in tranquillità ma raggiunge questa pace dell’anima in modo diverso. Sicuramente è importante non farsi sconvolgere dagli avvenimenti ed avere un cuore sereno pronto sempre ad aiutare gli altri e a risolvere le difficoltà senza mai abbattersi.

Aforismi sulla serenità: pensieri d’autore da condividere

Molte persone, davanti alla domanda sul se preferiscano la felicità o la serenità, scelgono la seconda. La felicità infatti viene vista da tutti come un sentimento non duraturo e poco stabile nella vita quotidiana, mentre invece la serenità risulta essere uno stato del nostro animo più stabile e per questo più vantaggioso. La strada verso la serenità è diversa per ognuno di noi e con queste frasi sulla serenità interiore vogliamo riflettere con voi sul significato di questo bellissim0 sentimento dell’anima raccontato da chi prima di noi ha cercato di indagarlo.

Tra tutte le vite possibili, ad un bisogna ancorarsi per poter contemplare, sereni, tutte le altre.
(Alessandro Baricco)

Serenità è quando ciò che dici, ciò che pensi, ciò che fai, sono in perfetta armonia.
(Mahatma Gandhi)

Chi non ha denaro, mezzi e serenità, manca di tre buoni amici.
(William Shakespeare)

L’unica arte che mi si addice è quella che, sollevandosi dai disordini, tende alla serenità.
(Andre Gide)

Non è amore quello che fa piangere, quello che fa essere nervosi, pensierosi e agitati. L’amore dona pace e serenità. L’amore è sicurezza e dolcezza. Certo, ha i suoi alti e bassi, i suoi momenti di difficoltà e di incomprensione, ma se è amore questi si sciolgono sempre in un abbraccio, in un “ce la faremo!”.
(Silvia Nelli)

La persona serena procura serenità a sé e agli altri.
(Epicuro)

La serenità non è un dono. Va conquistata.
(Alessandro Morandotti)

La serenità suprema rimane ancora l’ideale della grande arte. Le forme e le forme transitorie della vita non sono altro che tappe verso questo ideale, che la religione di Cristo illumina con la sua luce divina.
(Franz Liszt)

Nulla vale tanto a dare serenità all’animo come il non darsi troppo da fare, il non cacciarsi in imprese di difficile esito, e il non sforzarsi al di là delle proprie capacità, tutte cose che ad altro non servono se non a mettere il disordine nella nostra natura.
(Epicuro)

Non accontentatevi della felicità, aspirate alla serenità.
(Aldo Busi)

Il dono della serenità è nascosto nel cuore di ciascuno di noi.
(Paulo Coelho)

Impara il silenzio. Con la calma serenità di una mente meditativa, ascolta, assorbi, trascrivi e trasforma.
(Pitagora)

Quel pomeriggio trascorse in pace ed armonia; e la sera Bessie mi narrò qualcuna delle sue più belle favole e mi cantò le sue canzoni più dolci. Anche per me la vita aveva qualche raggio di sole.
(Charlotte Brontë)

Se ti è possibile crea la felicità mitiga la sofferenza che incontri negli altri e desta fiducia in quanti avvicini: basta per esser in pace.
(Enzo Bianchi)

La vera ricchezza non deriva dall’abbondanza dei beni materiali, ma da una mente serena.
(Maometto)

Tutti gli uomini che vivono con qualsiasi grado di serenità vivono con una certa sicurezza di grazia.
(Reinhold Niebuhr)

Se guardi al canneto con pace, ti darà frescura. Se guardi al canneto con ira, ti darà percosse.
(Proverbio cinese)

Per me la serenità vale più della felicità. Felicità è una parola molto sopravvalutata. È la gioia che conta, o la beatitudine.
(Henry Miller)

Se vuoi vivere sereno guarda avanti e non dietro.
(Proverbio)

Avevo trovato una sorta di serenità, una nuova maturità. Non mi sentivo meglio o più forte di chiunque altro, ma non mi sembrava più importante che tutti mi amassero o meno – più importante ora era per me amarli. Sentire in quel modo gira la tua intera vita; la vita diventa l’atto del dare.
(Beverly Sills)

E un po’ di tempo fa | col telefono rotto | cercò dal terzo piano | la sua serenità.
(Fabrizio De André)

La serenità si raggiunge con molto affanno.
(Michelangelo)

La felicità è una menzogna, la cui ricerca è causa di tutti i malanni della vita. Ma ci sono calme serene che la imitano e forse la superano.
(Gustave Flaubert)

Lo scopo della vita è vivere, e vivere significa essere consci, gioiosamente, ebbramente, serenamente, divinamente consci.
(Henry Miller)

Un giardino deve combinare il poetico e il misterioso con una sensazione di serenità e gioia
(Luis Barragan)

Che Dio mi conceda la serenità di accettare ciò che non posso cambiare, la tenacia di cambiare ciò che posso e la fortuna di non fare troppe cazzate.
(Stephen King)

La felicità è una stronza perfettina che se la tira. Con la serenità si vive meglio.
(lddio, Twitter)

La noia è sentire che tutto è una perdita di tempo, la serenità è sentire che nulla lo è.
(Thomas Szasz)

Serenità è l’ultima parola di tutti gli insegnamenti; la riflessione è la risposta a tutte le manifestazioni.
(Hongzhi Zhengjue)

Un volto sempre sereno possiede una misteriosa e potente attrattiva: i cuori tristi vi si scaldano come al sole.
(Joseph Roux)

A perdere potere si guadagna in serenità.
(Carl Gustav Jung)

La felicità è mangiare un frutto, la serenità è ammirare l’albero.
(Fabrizio Caramagna)

Chi è sereno fatica meno.
(Proverbio francese)

La serenità non è solo una via di fuga, ma un precursore dell’accettazione, del coraggio, della saggezza e del cambiamento.
(Bill Crawford)

La forza mentale fa parte del carattere, non si può studiare a tavolino. Si è forti di testa se si riesce a rimanere sereni e divertirsi anche quando le cose non vanno bene, e se si riesce a non perdere mai la fiducia in se stessi e nel lavoro di squadra.
(Valentino Rossi)

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Frasi sulla tranquillità: parole che aiutano a riflettere

Abbiamo raccolto una serie di frasi di serenità e aforismi sulla tranquillità perfette per essere condivise sui social. Sono tutti pensieri di attori, scrittori, poeti, uomini famosi, e non, che hanno raccontato le mille sfumature della serenità: nella vita, nell’anima e nelle relazioni con gli altri. Ognuna di queste citazioni può regalare intense riflessioni in chi la legge e sarà sicuramente bellissimo parlarne assieme ad amici e parenti scegliendo la frase che più rappresenta il nostro pensiero.

La serenità è stare in pace con se stessi e in armonia con gli altri.
(Samuel Smile)

Ogni nostro respiro, ogni passo che facciamo, può essere pieno di pace, gioia e serenità.
(Thich Nhat Hanh)

Il frutto del silenzio è la tranquillità.
(Proverbio arabo)

Quando passo giorni e giorni in mezzo a testi in cui si tratta unicamente di serenità, di contemplazione, di spoliazione, mi viene voglia d’uscire per la strada e spaccare il muso al primo che incontro.
(Emil Cioran)

La vita è un vaso invisibile e tu sei ciò che vi getti dentro. Getta invidia, insoddisfazione e cattiveria e traboccherà ansia. Getta gentilezza, empatia e amore e traboccherà serenità.
(Fabrizio Caramagna)

Per una mente serena tutto è possibile.
(Meister Eckhart)

La serenità e la bellezza interiore vengono quando aspettiamo Dio. “Aspettare” in quel modo non significa semplicemente perdere tempo.
(Eva Burrows)

Non accontentatevi della felicità, aspirate alla serenità.
(Aldo Busi)

Il buon umore è un tonico per la mente e per il corpo. È il miglior antidoto per l’ansia e la depressione. È una risorsa. Esso attrae e mantiene gli amici. Alleggerisci i carichi umani. È la strada diretta per la serenità e la contentezza.
(Grenville Kleise)

Tutto mi ubbidisce ed io a nessuno.
Superiore ad ogni desiderio, sono sereno.
Conosco il mio potere: quello che ho mi basta.
(Aleksandr Puškin)

La ricerca, anche delle cose migliori, dovrebbe essere calma e tranquilla.
(Marco Tullio Cicerone)

Solo uno spirito disperato può raggiungere la serenità, e per essere disperati bisogna aver molto vissuto e amare ancora il mondo.
(Blaise Cendrars)

Non devi cercare di fare in modo che le cose vadano come vuoi, ma accettare le cose come vanno: così sarai sereno.
(Epitteto)

I momenti sereni di oggi sono i pensieri tristi di domani.
(Bob Marley)

Alla serenità nulla contribuisce meno della ricchezza e nulla più della salute.
(Arthur Schopenhauer)

Se gli altri ti feriscono, lascia andare l’infortunio. Questo è il tuo test. Se lo lasci andare, troverai serenità.
(Wayne Dyer)

Se ti impegni a vivere soltanto ciò che stai vivendo, ossia il presente, potrai trascorrere senza turbamenti, serenamente e in dolce pace con il tuo demone, quel che ti resta fino alla morte.
(Marco Aurelio)

Signore, concedimi la grazia di accettare con serenità le cose che non possono essere cambiate, il coraggio per cambiare quelle che dovrebbero essere cambiate, e la saggezza per distinguere le une dalle altre.
(Reinhold Niebuhr)

Chi nasconde il saluto non ha il cuore sereno.
(Salvatore Cutrupi)

Finché l’uomo non si accetta e non inizia un dialogo con se stesso, non troverà mai la serenità a cui anela, la pace interiore, la capacità di affrontare le tempeste della vita.
(Romano Battaglia)

Molto spesso la serenità è un dono dell’ignoranza.
(Vittorio Deriu)

Datti tempo, datti tregua, datti spazio, datti serenità.
Esci dai tuoi conflitti. Vai a visitare il cielo, incontra un albero, innamorati di un filo d’erba.
Non sei solo là fuori, anche se pensi di esserlo.
Crea un nido di luce dentro di te. Sii pronto ad accogliere ciò che il mondo ti darà.
Prima o poi qualcosa arriva.
(Fabrizio Caramagna)

L’uomo superiore è contento e sereno, l’uomo da poco è sempre inquieto e pieno d’affanno.
(Confucio)

Non rispondere mai a una persona arrabbiata con un ritorno ardente, anche se se lo merita … Non permettere che la sua rabbia diventi la tua rabbia.
(Bohdi Sanders)

Il compito nella nostra vita non è di trionfare, ma di continuare a cadere serenamente.
(Robert Louis Stevenson)

Per essere sereni, bisogna conoscere i confini delle nostre possibilità, e amarci come siamo.
(Romano Battaglia)

La serenità è stare in pace con se stessi e in armonia con gli altri.
(Samuel Smile)

Tornare alla fonte è serenità.
(Laozi)

Il fine della vita è il piacere, ma non il piacere dei dissoluti e dei gaudenti, come credono alcuni ignoranti che non ci vogliono capire, bensì il non soffrire, per quanto riguarda il corpo, e il non turbarsi per quanto riguarda l’anima.
(Luciano De Crescenzo)

Finché l’uomo non si accetta e non inizia un dialogo con se stesso, non troverà mai la serenità a cui anela, la pace interiore, la capacità di affrontare le tempeste della vita.
(Romano Battaglia)

Non guardare il cielo per essere sereno. Guardalo con serenità.
(Dino Basili)

Possiamo essere sereni anche in mezzo alle calamità e, con la nostra serenità, rendere gli altri più tranquilli.
(Swami Satchidananda)

Fai il tuo lavoro, e poi fai un passo indietro. L’unica strada per la serenità.
(Lao Tzu)

Per essere davvero equilibrati e sereni è indispensabile che ciò che si fa sia realmente quello che si vuole e non quello che vogliono gli altri.
(Lorenzo Licalzi)

Serenità significa non essere in ansia, non sentirsi in colpa, non provare disagio, non vivere né troppo tesi né troppo fiacchi, non indulgere né all’attivismo né all’abulia, non cedere né all’esaltazione né al pessimismo, non credersi né superiori né inferiori agli altri; serenità è seguire una flessibile via di mezzo, è godere saggiamente dei beni dell’esistenza.
(Claudio Lamparelli)

La serenità arriva quando si scambiano le aspettative di accettazione.
(Gautama Buddha)

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La serenità: frasi in immagini da condividere

Seguono una carrellata di immagini con citazioni sulla serenità che raccolgono tante emozionanti frasi sulla serenità e felicità che cercano di raccogliere con poche incisive parole alcuni dei valori più importanti della vita. Per questo importante compito ci siamo serviti di chi, prima di noi, ha scritto parole stupende che sono poi state ricordate e sono divenute famose. Speriamo con queste immagini con frasi di tranquillità si inneschi un circolo di riflessioni positivo e profondo.

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Aforismi sulla serenità interiore per trovare la pace in se stessi

Indaghiamo adesso quel bellissimo sentimento che è la serenità d’animo. Tutti quanti, quando siamo in pace con noi stessi, brilliamo di una luce diversa. Sentirsi tranquilli in ciò che siamo, ciò che sentiamo e ciò che comunichiamo agli altri rende la nostra vita più pacifica e rilassata e queste sono le premesse per costruire un avvenire splendido e vivere la felicità piena. Con queste frasi sulla serenità interiore e frasi sulla serenità d’animo intendiamo lasciarvi immagini significative che emozioneranno tutti e che possono essere scaricate in pochi semplici click.

Pensiamo che una vita felice consista nella tranquillità della mente.
(Marco Tullio Cicerone)

Il mio sogno è quello di Picasso: avere tanto denaro da poter vivere sereno come i poveri.
(Fernando Savater)

Se vuoi viver cent’anni senza pene, prendi il mondo come viene.
(Proverbio)

Nessuno deve pensare che, nel corso della vita, tutto debba sempre andargli bene, perché la sorte è volubile: e dopo un lungo periodo di sereno è inevitabile che venga il brutto tempo.
(Esopo)

Nella lotta contro l’angoscia non si produce mai serenità; la lotta contro l’angoscia produce solo nuove forme di angoscia.
(Simone Weil)

Soltanto un uomo degradato ed ingannato dalla malattia del vivere sereno può condividere il buon senso.
Un uomo solo viene dimenticato e scacciato via dalla società incompresa e limitato dal silenzio esteso.”
(Giancarlo Modarelli)

Una buona giornata più un’altra buona giornata uguale una buona vita.
(Isabel Allende)

La serenità è l’ornamento della vecchiaia.
(Bertrand Vac)

Non saprei come gestire la serenità se qualcuno me lo consegnasse su un piatto.
(Dusty Springfield)

Un’ora breve di dolore c’impressiona lungamente; un giorno sereno passa e non lascia traccia.
(Luigi Pirandello)

L’unico Zen che trovi in cima alle montagne è lo Zen che porti lassù.
(Robert M. Pirsig)

Chi parli oppure operi con mente serena, lui segue la felicità come l’ombra che non si diparte.
(Buddha)

Regola la tua mente con serenità piuttosto che con forza e manipolazione.
(Laozi)

Tutto ciò che non contribuisce in niente alla tranquillità dell’animo è indegno della nostra attenzione.
(Axel Oxenstierna)

Vuoi farti un regalo? Semina la gentilezza, cogli la gioia, coltiva la serenità.
(Fabrizio Caramagna)

Una persona altruista e compassionevole è in genere una donna o un uomo più felice, più sereno.
(Tenzin Gyatso)

Ho imparato a piacermi per la prima volta e ad avere un po’ di serenità.

Finché l’uomo non si accetta e non inizia un dialogo con se stesso, non troverà mai la serenità a cui anela, la pace interiore, la capacità di affrontare le tempeste della vita.
(Romano Battaglia)

Dove c’è pace e meditazione, non c’è né ansia né dubbio.
(San Francesco d’Assisi)

Per raggiungere la serenità interiore, è bene non trascurare quel che c’è di favorevole e di buono negli avvenimenti che ci capitano contro la nostra volontà, oscurando e bilanciando il peggio con il meglio.
(Plutarco)

Vivere una vita priva di passioni ma colta, nella serenità delle idee, leggendo, sognando, e pensando di scrivere; una vita sufficientemente lenta per rimanere sempre ai margini del tedio, sufficientemente meditata per non imbattersi mai in esso. Vivere questa vita lontano dalle emozioni e dai pensieri; viverla solo nel pensiero delle emozioni e nell’emozione dei pensieri. Crogiolarsi al sole, beatamente, come un lago oscuro circondato di fiori. Mantenere, nell’ombra, quella nobile fierezza dell’individualità che consiste nel non insistere per nulla con la vita. Essere, nel volteggiare dei mondi dell’universo, come il pulviscolo floreale che un vento sconosciuto solleva nella brezza della sera, e il torpore dell’imbrunire lascia posare in un luogo a caso, indistinto tra cose maggiori. Essere questo con una conoscenza sicura, né allegra né triste, grato al sole per il suo brillio e alle stelle per la loro lontananza. Non essere di più, non avere di più, non volere di più…
(Fernando Pessoa)

Tutto ciò che non contribuisce in niente alla tranquillità dell’animo è indegno della nostra attenzione.
(Axel Oxenstierna)

Quando passo giorni e giorni in mezzo a testi in cui si tratta unicamente di serenità, di contemplazione, di spoliazione, mi viene voglia d’uscire per la strada e spaccare il muso al primo che incontro.
(Emil Cioran)

Il raggiungimento della serenità presuppone un’assoluta consapevolezza circa l’impossibilità di raggiungerla.
(Giovanni Soriano)

I periodi di tranquillità raramente sono prolifici del raggiungimento creativo. L’umanità deve essere agitata.
(Alfred North Whitehead)

Il critico capace dovrebbe essere un filosofo, perché dalla filosofia ha imparato la serenità, l’imparzialità, e la transitorietà delle cose della vita umana.
(William Somerset Maugham)

Si tratta di addestrare l’anima alla serenità, che è la contemplazione felice del nulla.
(Roger Caillois)

È sognando che plachiamo i nostri tormenti. È con il sognare che rendiamo la nostra vita più serena.
(Michele Scirpoli)

Come l’acqua, siamo più veri per la nostra natura in riposo.
(Cyril Connolly)

Il successo è poter coricarsi ogni sera con l’anima in pace.
(Paulo Coelho)

Il compito nella nostra vita non è di trionfare, ma di continuare a cadere serenamente.
(Robert Louis Stevenson)

Lo sport dà alla vita un maggiore equilibrio psicofisico e l’arricchisce di serenità e coraggio.
(Gabriella Dorio)

Ecco una cosa grandiosa: avere la debolezza di un uomo e la tranquillità di un dio.
(Lucio Anneo Seneca)

Se puoi ottenere tranquillità e calma, sii certo di aver catturato la felicità.
(Julie de Lespinasse)

Non sarò mai felice, e non me ne importa. Non sarò mai sereno, e questo mi fa soffrire.
(Roberto Gervaso)

Non c’è bisogno di correre. Non importa cosa succede intorno a te, mantieni un passo pacato che ti permetta di rimanere in sintonia con la brezza gentile della meditazione. E appena te ne dimentichi, ritorna in quello spazio, semplicemente e senza sentirti in colpa. Sii la quiete nella tempesta.
(Osho)

Serenamente contemplava la corrente del fiume; mai un’acqua gli era tanto piaciuta come questa, mai aveva sentito così forti e così belli la voce e il significato dell’acqua che passa. Gli pareva che il fiume avesse qualcosa di speciale da dirgli, qualcosa ch’egli non sapeva ancora, qualcosa che aspettava proprio lui.
(Hermann Hesse)

Il cuore è come il cielo: solo quando si apre può essere sereno.
(Emanuela Breda)

Impara a essere abbastanza silenzioso da ascoltare il suono del genio dentro di te in modo da poterlo sentire negli altri.
(Marian Wright Edelman)

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Frasi sulla serenità e l’amore: l’importanza di vivere sereni in coppia

Vi presentiamo ora numerose frasi sulla serenità di coppia e frasi sulla serenità della natura per porre l’attenzione su quanto sia importante vivere in pace non solo con noi stessi ma anche con tutte le persone che abbiamo vicino e col mondo intero. La natura infatti deve essere guardata con occhi di amore e non di preoccupazione, le relazioni con gli altri vanno vissute con serenità e non ansia e solo la serenità può aiutarci a sentire e apprezzare l’amore che tutto ciò che viviamo può darci.

Irradia un’energia di serenità e pace in modo da avere un effetto edificante su coloro con cui entri in contatto.
(Wayne Dyer)

Finché l’uomo non si accetta e non inizia un dialogo con se stesso, non troverà mai la serenità a cui anela, la pace interiore, la capacità di affrontare le tempeste della vita.
(Romano Battaglia)

Beato colui che sereno, senza pianto, intesse la trama del giorno.
(Alcmane)

Solo uno spirito disperato può raggiungere la serenità, e per essere disperati bisogna aver molto vissuto e amare ancora il mondo.
(Blaise Cendrars)

E accetteresti le stagioni del tuo cuore come hai sempre ammesso che le stagioni passano sui tuoi campi e guarderesti con serenità durante gli inverni del tuo dolore.
(Kahlil Gibran)

Se sei serena al cento per cento, quindi anche nel privato, ti senti valorizzata e pronta a dare il massimo.
(Federica Pellegrini)

Vedere un mondo in un granello di sabbia e un paradiso in un fiore selvatico, tenere l’infinito nel palmo della mano e l’eternità in un’ora.
(William Blake)

Buona è l’azione che non provoca alcun rimpianto e il cui frutto è accolto con gioia e serenità.
(Buddha)

Oh tu sei ancora con me, tu sarai sempre con me; perché la tua morte ebbe affatto la sembianza d’un sublime ridestarsi a vita più alta e serena.
(Ippolito Nievo)

E la gioia è ovunque; è nella copertura verde dell’erba della terra; nella serenità blu del cielo.
(Rabindranath Tagore)

Si tratta di addestrare l’anima alla serenità, che è la contemplazione felice del nulla.
(Roger Caillois)

Altri accumuli per sé ricchezze di biondo oro,
e possegga molti iugeri di terreno coltivato,
e costui l’agitazione continua per il vicino nemico atterrisce,
e a lui le marziali trombe squillanti impediscano i sonni,
me il mio modesto stato guidi a vita tranquilla,
purché il mio focolare risplenda di fuoco ininterrotto.
(Albio Tibullo)

Nei momenti sereni ricordati di temere sempre le avversità e nelle avversità ricordati di sperare sempre in cose migliori.
(Catone)

Il povero brama la ricchezza, il ricco brama il paradiso, ma il saggio brama uno stato di tranquillità.

Per averti ti perdo,
e non mi dolgo: sei bella ancora,
ferma in posa dolce di sonno:
serenità di morte estrema gioia.
(Salvatore Quasimodo)

Il dono della serenità è nascosto nel cuore di ciascuno di noi.

Alla serenità nulla contribuisce meno della ricchezza e nulla più della salute.
(Arthur Schopenhauer)

Beato chi è sereno se sereno è, se non sarà sereno si rasserenerà.
(Boris Makaresko)

I trattati di pace con se stessi sono spesso i più difficili da concludere.

Rimani calmo, sereno, sempre padrone di te. Allora scoprirai quanto è facile andare d’accordo.
(Paramahansa Yogananda)

Tutto passa, nulla rimane. Comprendi questo, allenta la presa e trova serenità.
(Surya Das)

A volte indosso la maschera della felicità non per proteggere me stesso, ma per proteggere la serenità di chi mi vuole bene.
(Anonimo)

Se vuoi una vera esperienza di serenità, cerca il bene. Afferma il bene. Riconosci il bene.

Il buon umore è un tonico per la mente e per il corpo. È il miglior antidoto per l’ansia e la depressione. È una risorsa. Esso attrae e mantiene gli amici. Alleggerisci i carichi umani. È la strada diretta per la serenità e la contentezza.
(Grenville Kleise)

L’uomo superiore è contento e sereno, l’uomo da poco è sempre inquieto e pieno d’affanno.
(Confucio)

Finisci ogni giorno e falla finita. Hai fatto ciò che potevi; alcuni errori e assurdità insinuarono senza dubbio; dimenticateli appena puoi. Domani è un nuovo giorno; lo inizierai bene, serenamente e con uno spirito troppo alto per essere gravato dalle tue vecchie assurdità.
(Ralph Waldo Emerson)

Alle spalle le noie e i grandi affanni
che caricano del loro peso l’esistenza brumosa,
beato chi può con ala vigorosa
slanciarsi verso i campi sereni e luminosi.
(Charles Baudelaire)

La serenità è il frutto della rassegnazione all’incertezza.
(Nicolás Gómez Dávila)

L’importante nella vita è essere sereni e felici. Tutti sappiamo quali sono le regole per star bene, ma non sempre le seguiamo. Ma non si può essere ossessionati dalle regole, altrimenti la vita diventa insopportabile.
(Charlize Theron)

La vista del cielo stellato in una notte serena, dona una specie di godimento che solo anime nobili provano. Nell’universale silenzio della natura e nella pace dei sensi, il segreto potere conoscitivo dello spirito immortale, parla una lingua ineffabile e trasmette concetti inarticolati che si sentono e che non si possono descrivere.
(Immanuel Kant)

Non puoi calmare la tempesta, quindi smetti di provarci. Quello che puoi fare è calmarti. La tempesta passerà.

Chi è sereno fatica meno.

Se io provassi a rilassarmi, andrei a pezzi. Ho sempre vissuto così, da tanto tanto tempo, e anche adesso è l’unico modo in cui posso vivere. Se una sola volta mi lasciassi andare, non potrei più tornare indietro. E se andassi a pezzi, il vento mi spazzerebbe via.
(Haruki Murakami)

A una mente tranquilla l’universo intero si arrende.
(Chuang-tzu)

La pace è la semplicità del cuore, la serenità della mente, la tranquillità dell’anima, il legame dell’amore.
(Pio da Pietrelcina)

Antonietta D’Oria